如何在联想笔记本上通过BIOS设置进行系统安装和启动项调整。首先，通过按下F1键进入BIOS设置界面，调整OS Optimized Defaults和Load Setup Defaults选项，并保存设置。接着，在启动时按下F1键再次进入BIOS，将UEFI/Legacy Boot选项修改为Legacy Only，并保存设置。最后，通过按下F12键进入引导设置界面，选择USB HDD项目以实现U盘启动，从而安装Windows 7操作系统。此外，文章还提供了关于视频二维码制作、AI工具使用、视频加密及ThinkPad电脑BIOS设置的相关教程和指南。

1、先重新启动计算机，并按下笔记本键盘上“F1”键进入笔记本的BIOS设置界面。

2、进入BIOS设置界面后，按下键盘上“→”键将菜单移动至“Restart“项目，按下键盘上“↓”按键选择到” OS Optimized Defaults“选项，按下“回车”键打开该选项的设置菜单，按下键盘上“↑”按键将该选项默认的”Enabled“修改为”Disabled“之后，按下“回车”键确认。按下键盘上“↑”按键选择到”Load Setup Defaults“选项，按下回车键启动恢复BIOS默认功能窗口，在该窗口直接按下笔记本键盘上的”回车“键启动BIOS恢复默认功能。之后再按下笔记本键盘上“F10”键启动BIOS保存设置窗口，在该窗口中直接按下笔记本键盘上的”回车“键启动BIOS保存设置并重新启动计算机功能。

3、在计算机重新启动至“Lenovo“LOGO画面时，并按下笔记本键盘上“F1”键进入笔记本的BIOS设置界面，按下键盘上“→”键将菜单移动至“Startup“项目，按下键盘上“↓”按键选择到”UEFI/Legacy Boot“选项，按下“回车”键打开该选项的设置菜单，按下键盘上“↓”按键并将该选项默认的”Both“修改为”Legacy Only“之后按下“回车”键确认。再按下笔记本键盘上“F10”键启动BIOS保存设置窗口，在该窗口中直接按下笔记本键盘上的”回车“键启动BIOS保存设置并重新启动计算机功能。

4、在计算机重新启动至“Lenovo“LOGO画面时，并按下笔记本键盘上“F12”键进入笔记本的引导设置界面。在此时将您笔记本的光驱托盘弹出，放入正版的Windows 7操作系统光盘之后将光驱托盘推回，同时选择该界面中的“USB HDD “项目并按下”回“键，以实现U盘启动。

视频二维码应用

保持视频二维码不变更新视频内容的教程视频二维码制作与应用的分步骤教程（职场小白也会用）如何把多个视频文件生成一个二维码（图文教程）音视频转换生成视频二维码，如何操作快速生成？视频二维码也可以做倍速观看，看教程吧PHP生成视频二维码代码和视频转换二维码操作教程竖式全屏形式的二维码如何制作？视频二维码有哪些方便之处，如何生成二维码？二维码不变如何更新视频内容？教程来了，手把手教程

热门原创推荐

无版权,全免费,请收藏这10个免费高清无权素材网站常用照片尺寸对照表，照片大小看这个表就OK了如何使用FTP上传文件（FTP文件传输）在线视频加密播放（加密视频观看）操作教程完整版企业公众号菜单添加视频的完整教程（组图）

AI工具类文章

AI应用：mijdourney 如何写promptMidjourney最基础的一些使用设置Gemini 前世今生全面的信息介绍AI视频成工具D-ID介绍（AI数字人常用工具）Midjourney Prompt的使用基本结构介绍

视频加密/防下载/防录屏

防止付费课程视频被盗被下载的五大招数企业内训视频加密防盗录全攻略视频加密的两种常见的方式数字版权管理和加密算法与应用

FFmpeg视频编码

如何设置FFmpeg进行高分辨率视频转码？视频处理时的截图工具ffmpeg截图用法实例

谷歌浏览器

Chrome提示由贵单位管理该怎么取消？关闭谷歌更新提示“若要接收后续 google chrome 更新,您需使用 windows 10或更高版本”chrome谷歌浏览器书签不同步的解决办法Chrome浏览器无痕浏览真的无痕吗？关闭谷歌浏览器输入框记忆功能的方法

ThinkPad电脑

ThinkPad系列产品进入BIOS并设置U盘启动的详细步骤通用的ThinkPad BIOS 设置指南（精简版）Thinkpad如何设置BIOS做U盘启动安装系统

视频直播

企业如何做虚拟直播（绿幕抠像直播）视频直播推流攻略（整理的各大平台推流界面）OBS直播工具使用指南/OBS推送直播视频源到服务器的工具